Den vegetariska tråden...

[Saab99turbo]

Intressant tråd! Jag upplever det som att många superchargers ligger nära Max och där tycker jag att det finns flera goda vegetariska och veganska alternativ. Jag äter alldeles för mycket kött, men på Max brukar det bli en bbq sandwich tror jag den heter. Vill också gärna veta hur ni tänker kring matstoppen vid laddning.

Tyvärr ligger laddarna ofta ganska trist. Gävle och Uppsala är mina bottennapp hittills.

[nek0]

Gamechangers har nog ingen missat som är någorlunda intresserad av träning

De flesta är också överens om att det är en tämligen dåligt underbyggd dokumentär rent faktamässigt, med en rad gravt överdrivna, vilseledande, eller direkt felaktiga påståenden.

Att det går att prestera genom att äta veganskt/vegetarianskt är samtidigt de flesta överens om, och har så varit länge. Att det däremot på något sätt skulle vara bättre att äta veganskt/vegetarianskt för att prestera, finns det dock väldigt lite som visar på. Om något får man anstränga sig lite mer för att tillgodogöra sig allt det man behöver ha i sig. Framförallt som vegan. Om man väl gör det så är det som sagt inget som pekar på att det inte skulle gå att prestera med en vegansk diet som utgångspunkt.

Att Hammarby väljer att gå över till vegansk kost är en extremt märklig felprioritering i mitt tycke. Inte på grund av den veganska kosten i sig, men på att det är vegansk kost som är i fokus. Som Jacob Gudiol skriver på twitter så borde det formulerats enligt följande istället:

"Den här nyheten borde istället vara i stil med "nu ska Hammarby fokusera på att de får i sig rätt mängd energi, mer kolhydrater, tillräckligt med protein och att maten blir lite mer näringstätt".

Då hade de visat att de prioriterat det som verkligen spelar någon roll"

Dvs det är inte den veganska kosten i sig som har någon som helst betydelse, utan just rätt mängd energi, i rätt balans av kolhydrater, protein och näringstäthet...

Så fort någon nämner veganskt så blir det tjafs. Personligen sen 10år säger jag att jag äter växtbaserat kost, dock mjölk i Cappuccino och mozzarella på pizzan. Skulle jag sagt att jag äter en vegansk kost då blir det tjafs och jag blir dömd som en militant vegan.
Hammarby skulle sagt att dom satsar på en växtbaserad kost och som du själv säger Daniel, så är denna kost inga problem.

Sen kan man undra varför det är så djävla känsligt att säga att man äter vegansk kost....

Tycker inte att det är så känsligt med att säga det, utan om man fördömer de som inte är veganer eller att predika hela tiden vad anda ska göra är känsligt. Gör vad ni tycker är rätt för är och låt andra välja vad de ska göra så blir det ingen tjafs. Är man religiös ,vegan eller vad som helst spelar ingen roll så länge man inte försöker blanda sig i andras liv.

[taliz]

Max har väl som sagt störst(och nog bäst) utbud.

BK brukar nästan alltid ha rejäl rabatt på sina ”rebel” alternativ i appen. Inte så dumt om man är lite sugen på ngt bara.

[LasseTM]

Slutade främst med att käka kött för träningens skull och ville som om det gjorde skillnad men känner mig faktiskt piggare idag.

Nyfiken på hur du korrelerar veganism/vegetarianism med en förväntad positiv effekt på träningen?

Nu skriver du visserligen inte explicit att du förväntar dig en positiv effekt på träningen, så jag tar på mig den eventuella feltolkningen. Jag har dock svårt att se att någon vill genomföra en förändring som försämrar sitt resultat av träning generellt.

Jag tycker att jag kan träna hårdare idag samt att jag inte har samma problem i armbågar sedan jag gick över till vegansk kost.
Jag klättrar som träningsform nu på vintern vilket annars sliter rätt hårt på kroppen men jag känner mig starkare/uthålligare och återhämtar mig bättre sedan jag bytte.
Kan säkert vara mycket placebo men det skiter jag i så länge det funkar, förut behövde jag 3 dagar för återhämtning av underarmar, fingrar och armbågar nu räcker 1 dag oftast.

Sedan känns min kropp bättre nu än innan svårt att sätta fingret på det, lite som att bli av med en långvarig förkylning
Dock tycker jag att jag blir mera bakis nu när man festar lite, från att räkna antalet bakfyllor i livet på 2 händer till att räkna 1 i månaden sedan november och då har jag inte festat allt för hårt.
Kan dock ha med min massiva ålder på 34år att göra

[Yxel]

Slutade också med kött och kyckling nu i årsskiftet 19/20. Tycker också träningen går bättre (löp och gym)
Kanske beror på mängden kolhydrater man kan sätta i sig dock, men bröd är ju svingott så jag är nöjd.
Frun har varit vegetarian i 15 år så steget har varit successivt.
Grönsaker, böner, linser, ärtor är dessutom väldigt underskattat, hur gott och nyttigt som helst.
Magen mår mycket bättre också.

[Daniel]

Slutade främst med att käka kött för träningens skull och ville som om det gjorde skillnad men känner mig faktiskt piggare idag.

Nyfiken på hur du korrelerar veganism/vegetarianism med en förväntad positiv effekt på träningen?

Nu skriver du visserligen inte explicit att du förväntar dig en positiv effekt på träningen, så jag tar på mig den eventuella feltolkningen. Jag har dock svårt att se att någon vill genomföra en förändring som försämrar sitt resultat av träning generellt.

Jag tycker att jag kan träna hårdare idag samt att jag inte har samma problem i armbågar sedan jag gick över till vegansk kost.
Jag klättrar som träningsform nu på vintern vilket annars sliter rätt hårt på kroppen men jag känner mig starkare/uthålligare och återhämtar mig bättre sedan jag bytte.
Kan säkert vara mycket placebo men det skiter jag i så länge det funkar, förut behövde jag 3 dagar för återhämtning av underarmar, fingrar och armbågar nu räcker 1 dag oftast.

Sedan känns min kropp bättre nu än innan svårt att sätta fingret på det, lite som att bli av med en långvarig förkylning
Dock tycker jag att jag blir mera bakis nu när man festar lite, från att räkna antalet bakfyllor i livet på 2 händer till att räkna 1 i månaden sedan november och då har jag inte festat allt för hårt.
Kan dock ha med min massiva ålder på 34år att göra

Härligt att höra!
Angående bakfyllan så är det garanterat åldersrelaterat

[nek0]

Slutade främst med att käka kött för träningens skull och ville som om det gjorde skillnad men känner mig faktiskt piggare idag.

Nyfiken på hur du korrelerar veganism/vegetarianism med en förväntad positiv effekt på träningen?

Nu skriver du visserligen inte explicit att du förväntar dig en positiv effekt på träningen, så jag tar på mig den eventuella feltolkningen. Jag har dock svårt att se att någon vill genomföra en förändring som försämrar sitt resultat av träning generellt.

Jag tycker att jag kan träna hårdare idag samt att jag inte har samma problem i armbågar sedan jag gick över till vegansk kost.
Jag klättrar som träningsform nu på vintern vilket annars sliter rätt hårt på kroppen men jag känner mig starkare/uthålligare och återhämtar mig bättre sedan jag bytte.
Kan säkert vara mycket placebo men det skiter jag i så länge det funkar, förut behövde jag 3 dagar för återhämtning av underarmar, fingrar och armbågar nu räcker 1 dag oftast.

Sedan känns min kropp bättre nu än innan svårt att sätta fingret på det, lite som att bli av med en långvarig förkylning
Dock tycker jag att jag blir mera bakis nu när man festar lite, från att räkna antalet bakfyllor i livet på 2 händer till att räkna 1 i månaden sedan november och då har jag inte festat allt för hårt.
Kan dock ha med min massiva ålder på 34år att göra

Härligt att höra!
Angående bakfyllan så är det garanterat åldersrelaterat

Märkte idag att jag räknar lite bättre än min 7-åring