Energi utvunnen på en spinningscykel

jotte · Inlägg av **jotte** » 19 okt 2022 09:52

Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen

Inlägg av **Niklas Z** » 19 okt 2022 09:55

jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen

Vad menar du med att du cyklat ihop 455 kcal? Är det den energi du förbrukat, eller den energi du skickat in i cykeln? Din verkningsgrad är långt från 100 %.

Inlägg av **mickeisol** » 19 okt 2022 09:58

och tänk på hur mycket co2 som du producerade.

Men det är helt klart slöseri med energi att hålla på sådär, tänk om du gjorde nåt nyttigt istället

Det borde vara lag på att det skulle gå ladda batterier från spinningcyklar.

Inlägg av **Littlefeat** » 19 okt 2022 10:05

Niklas Z skrev:
jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen
Vad menar du med att du cyklat ihop 455 kcal? Är det den energi du förbrukat, eller den energi du skickat in i cykeln? Din verkningsgrad är långt från 100 %.

Verkar stämma. Du har förbränt 455 kCal dvs 4,18*455 000J eller 1,9 MWs som blir 0,528 kWh. Cykeln mäter 150 W så om du kopplar en generator till den får du i bästa fall ut 0,1 kWh. En verkningsgrad på 20%, som en halvbra ICE mao. Fördelen är att ditt bränsle är typ 100% förnyelsebart;-)

Inlägg av **Arctic Drifter** » 19 okt 2022 10:15

jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen

Kan du i snitt leverera 500W under 45 min så är det nog läge att köra Tour de France 2023!

Som andra varit inne på så är din förbränning inte samma sak som den energi du tillfört cykeln.

Här finns lite data: https://www.sportscience.se/cykling/eff ... cyklister/

Inlägg av **mikebike** » 19 okt 2022 10:45

Arctic Drifter skrev:
jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen
Kan du i snitt leverera 500W under 45 min så är det nog läge att köra Tour de France 2023!

Som andra varit inne på så är din förbränning inte samma sak som den energi du tillfört cykeln.

Här finns lite data: https://www.sportscience.se/cykling/eff ... cyklister/

Med 500 W vinner man ingen etapp på TdF, men man kommer nog inte sist på tempoetapperna heller.

Inlägg av **Jeppe_E** » 19 okt 2022 11:02

mikebike skrev:
Arctic Drifter skrev:
jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen
Kan du i snitt leverera 500W under 45 min så är det nog läge att köra Tour de France 2023!

Som andra varit inne på så är din förbränning inte samma sak som den energi du tillfört cykeln.

Här finns lite data: https://www.sportscience.se/cykling/eff ... cyklister/
Med 500 W vinner man ingen etapp på TdF, men man kommer nog inte sist på tempoetapperna heller.

Hur är det med FTPn nu såhär 23 år senare? 454W är ju sjukt bra. Jag hade 280W som mest, när jag cyklade. Men jag har ju alltid varit mer distans än spurt.

Kan tillägga att 624 km på 24h genererade 4,176 kWh, 147W

Inlägg av **mikebike** » 19 okt 2022 11:16

Jeppe_E skrev:
mikebike skrev:
Arctic Drifter skrev:
jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen
Kan du i snitt leverera 500W under 45 min så är det nog läge att köra Tour de France 2023!

Som andra varit inne på så är din förbränning inte samma sak som den energi du tillfört cykeln.

Här finns lite data: https://www.sportscience.se/cykling/eff ... cyklister/
Med 500 W vinner man ingen etapp på TdF, men man kommer nog inte sist på tempoetapperna heller.
Hur är det med FTPn nu såhär 23 år senare? 454W är ju sjukt bra. Jag hade 280W som mest, när jag cyklade. Men jag har ju alltid varit mer distans än spurt.

Kan tillägga att 624 km på 24h genererade 4,176 kWh, 147W

Tröskelpulsen är inte vad den varit, det är tydligt.

Jag hade en hjärtinfarkt i februari, och jag har inte tränat hårt sedan dess. Dock verkar jag fortfarande kunna hålla 30 i snitt i ett par timmar.
147 W i snitt på en dubbel Vätternrunda är imponerande.

Inlägg av **Gustafsson** » 19 okt 2022 11:17

Inte många som cyklar 500 w i 45 minuter!
Kravet för brandmän är motsv 250 w i 6 minuter vid nyanställning. Då är det många som inte klarar det, trots att de förmodas träna mer än medelsvensson. Jag har sett mindre än en handfull klara en kort stund på mer än 500W och dessa var i världsklass i konditionskrävande sporter. Så Fred Flinta hade nog mycket Neandertalare i sin EKO-bil

Inlägg av **Blipblop** » 19 okt 2022 13:25

mikebike skrev:
Arctic Drifter skrev:
jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen
Kan du i snitt leverera 500W under 45 min så är det nog läge att köra Tour de France 2023!

Som andra varit inne på så är din förbränning inte samma sak som den energi du tillfört cykeln.

Här finns lite data: https://www.sportscience.se/cykling/eff ... cyklister/
Med 500 W vinner man ingen etapp på TdF, men man kommer nog inte sist på tempoetapperna heller.

87kg? Bra watt per kilo, men det förklarar ju också den höga tröskeln.
Hur länge orkade du ligga på din tröskel? Körde ni en maxtjuga gånger 0,9 eller var det här pre coggan?
Snitthastighet säger väldigt lite, däremot effekt säger mycket… och pulsen är ett bra hjälpmedel. Hade du vägt 70kg med en tröskel på 360W så hade du i dagens Sverige kört väldigt framstående i tävling.
5,19W/kg ger ju längst upp i cat1, längst ner i ”exeptionall, domestic pro”.

För att se vad som krävs så kan gemene googla förstemann toaster på youtube. Krävs en del för att rosta en skiva bröd

Inlägg av **mikebike** » 19 okt 2022 14:36

Blipblop skrev:
mikebike skrev:
Arctic Drifter skrev:
jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen
Kan du i snitt leverera 500W under 45 min så är det nog läge att köra Tour de France 2023!

Som andra varit inne på så är din förbränning inte samma sak som den energi du tillfört cykeln.

Här finns lite data: https://www.sportscience.se/cykling/eff ... cyklister/
Med 500 W vinner man ingen etapp på TdF, men man kommer nog inte sist på tempoetapperna heller.
87kg? Bra watt per kilo, men det förklarar ju också den höga tröskeln.
Hur länge orkade du ligga på din tröskel? Körde ni en maxtjuga gånger 0,9 eller var det här pre coggan?
Snitthastighet säger väldigt lite, däremot effekt säger mycket… och pulsen är ett bra hjälpmedel. Hade du vägt 70kg med en tröskel på 360W så hade du i dagens Sverige kört väldigt framstående i tävling.
5,19W/kg ger ju längst upp i cat1, längst ner i ”exeptionall, domestic pro”.

För att se vad som krävs så kan gemene googla förstemann toaster på youtube. Krävs en del för att rosta en skiva bröd

Min tävlingsgren var 30 km tempo, vilket tog 41-42 minuter ungefär. Snabbaste loppet var nog 32 km på 45.03
På tempo kör man oftast på ganska flacka banor, så då är inte vikten något stort handikapp, men jag vann faktiskt ett bergstempo en gång.

Jag är 61 år nu, så du kan lätt räkna ut hur gammal jag var när jag gjorde det testet, och hur gammal jag var när jag blev distriktsmästare i tempo i Stockholm 1998.
Jag var anmäld i H30, men vi var inte tillräckligt många deltagare för att det skulle delas ut medaljer, så jag bytte till seniorklassen, som jag vann.

PS. Jag är 193 cm lång.....

Inlägg av **NiklasTesla** » 19 okt 2022 18:13

Hela detta inlägg är toppenbra beskrivning/förklaring varför vi idag lever bättre än vad kungar gjorde innan industriella revolutionen.

Vi har så mycket billig energi per kapita i väst i förhållande till vad vi tjänar per timme (köpkraftsmässigt) pga expontiell tillväxt av utvinning av ändliga energiresurser som kol,olja, naturgas och uran. I en liter diesel har du grovt 10kwh energi. Vi har helt enkelt flera hundra slavar som jobbar för oss nästan gratis dygnet runt. Samtidigt lever vi så inneffektivt då mycket av vår energi går till Spillo i form av värmeförluster. Ex en sportbil med motsvarande prestanda som en Tesla Model 3 kan enkelt dra över en liter bensin per mil (ca 9kwh utan inräkning av energiförluster i produktionen) motsvarande förbrukning för en Model 3 ligger under 2kwh per mil alltså ca 20-25% av vad bensinbilens energiförbrukning är per mil.

Nu med den tekniska utvecklingen och förnyelsebar energi står vi inför en ännu större teknisk revolution och ännu mer högteknologiskt samhälle då var man kan sätt upp en solcellsanlägning på flera KW Peak för små medel och rikedom i form av massa KWH kommer ges till dom som äger sin egen elproduktionsanläggning.

Dags att lämna ändliga energiresurser innan dom lämnar oss.

MVH

dfa · Inlägg av **dfa** » 19 okt 2022 18:33

Om du kan generera 700W när du cyklar så kan du ta medalj i OS - eller rosta en skiva bröd.

edit: såg att det redan kommenterats om denna video

Inlägg av **ChristerSjo** » 19 okt 2022 18:50

En tanke som slår en är vad skulle det kunna ge i total energi om alla gym i Sverige gjordes om så att istället för tyngder hade man moststånd som driver en generator och de som cyklar etc kopplas till dito också.

Kan man försörja ett hem med 4 personer ett år? Ett sammhälle på 5000 pers?

Inte en aning själv, men rolig nörd fråga.

Fredrik j · Inlägg av **Fredrik j** » 19 okt 2022 20:54

ChristerSjo skrev:
En tanke som slår en är vad skulle det kunna ge i total energi om alla gym i Sverige gjordes om så att istället för tyngder hade man moststånd som driver en generator och de som cyklar etc kopplas till dito också.

Kan man försörja ett hem med 4 personer ett år? Ett sammhälle på 5000 pers?

Inte en aning själv, men rolig nörd fråga.

En annan nördfråga är hur mycket mer koldioxid en människa släpper ut under motion jämfört med i vila.

https://www.nyteknik.se/popularteknik/h ... ar-6369452

Inlägg av **Gustafsson** » 19 okt 2022 22:58

Fredrik j skrev:
ChristerSjo skrev:
En tanke som slår en är vad skulle det kunna ge i total energi om alla gym i Sverige gjordes om så att istället för tyngder hade man moststånd som driver en generator och de som cyklar etc kopplas till dito också.

Kan man försörja ett hem med 4 personer ett år? Ett sammhälle på 5000 pers?

Inte en aning själv, men rolig nörd fråga.
En annan nördfråga är hur mycket mer koldioxid en människa släpper ut under motion jämfört med i vila.

https://www.nyteknik.se/popularteknik/h ... ar-6369452

För den riktiga nörden finns svaret nog här:
https://www.internetmedicin.se/behandli ... onsanalys/
Finns en kurva ett stycke ner av intresse…

jotte · Inlägg av **jotte** » 20 okt 2022 07:45

Arctic Drifter skrev:
jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen
Kan du i snitt leverera 500W under 45 min så är det nog läge att köra Tour de France 2023!

Som andra varit inne på så är din förbränning inte samma sak som den energi du tillfört cykeln.

Här finns lite data: https://www.sportscience.se/cykling/eff ... cyklister/

Verkningsgraden för en homo sapiens ligger då kring 20% för utfört arbete. En Ottomotor ger 30% vid full effekt och kanske 15% under normal körning. Vet ni vad Elmotorn i en Tesla ger om man bortser från batterierna verkningsgrad

Inlägg av **Sebastian+** » 20 okt 2022 08:00

”Rickards garage” på youtube testade detta i praktiken för någon månad sedan. Han svetsade ihop en biltema-generator på en spinningcykel.

Har för mig att resultatet var att batterierna laddades med ca 180w. Men då såg det ganska tungt ut. Dvs 0,18kWh för en timmes hård träning.

Inlägg av **Gustafsson** » 20 okt 2022 08:28

Arbetsförmågan på cykel är beroende av flera faktorer. De viktigaste är ålder, kön och längd. Sen är variationen stor beroende på träningsgrad förstås. En 20 årig man klarar sisådär 300 W, medan mormor ofta ligger under 100 W.
Grovt förenklat…
En elcykel får ju ge som mest 250 W som jämförelse.

Inlägg av **NiklasTesla** » 20 okt 2022 16:56

jotte skrev:
Arctic Drifter skrev:
jotte skrev:
Imorse cyklade jag ihop 455kcal p å45 min, ett hyfsat bra pass.
Satt och funderade på hur långt jag kan köra min T3 som drar ca 1.8 kWh/ mil på den utvunna energin om jag kopplat den till cykeln
Jag fick det till 0.5 kWh från cykeln ca, och det skulle jag kunna köra bil till mitt hem som ligger 3 km från Spinningsstället.
Men
Tittar man på vad den uppkopplade datorn till cykeln anger så är det ca 150 W under dessa 45 minuter, ( ja lite högre då ..)
Det ger 0.1 kWh ca i runda siffror
Är våra sportklockor och mätare som vi köper för stora summor så fel?
Eller har jag tänkte helt fel här?
Törs knappt säga att jag är energiingenjör...
Någon som kan det här med Btu, MJ och kCal
Undras Jörgen
Kan du i snitt leverera 500W under 45 min så är det nog läge att köra Tour de France 2023!

Som andra varit inne på så är din förbränning inte samma sak som den energi du tillfört cykeln.

Här finns lite data: https://www.sportscience.se/cykling/eff ... cyklister/
Verkningsgraden för en homo sapiens ligger då kring 20% för utfört arbete. En Ottomotor ger 30% vid full effekt och kanske 15% under normal körning. Vet ni vad Elmotorn i en Tesla ger om man bortser från batterierna verkningsgrad

Från E-fuel.se :

Elmotor:
Med en elmotor kan verkningsgraden beräknas till 85 – 95 %.

MVH samt framtiden är helt klart elektrisk

Inlägg av **taliz** » 20 okt 2022 21:40

Strava brukar säga att jag förbrukar ca 900kcal på mina softish 1 1/2h rundor(5-6 mil).
Inte tänkt på att kcal kan översättas till wh. Förbrukar nästan en kWh ju!

Inlägg av **mikebike** » 21 okt 2022 07:55

taliz skrev:
Strava brukar säga att jag förbrukar ca 900kcal på mina softish 1 1/2h rundor(5-6 mil).
Inte tänkt på att kcal kan översättas till wh. Förbrukar nästan en kWh ju!

Jag ligger på över 900 i timmen.

Softish? Njae....

Inlägg av **taliz** » 21 okt 2022 08:55

mikebike skrev:
taliz skrev:
Strava brukar säga att jag förbrukar ca 900kcal på mina softish 1 1/2h rundor(5-6 mil).
Inte tänkt på att kcal kan översättas till wh. Förbrukar nästan en kWh ju!
Jag ligger på över 900 i timmen.
Softish? Njae....

Bra jobbat.

Inlägg av **Gustafsson** » 21 okt 2022 10:13

taliz skrev:
mikebike skrev:
taliz skrev:
Strava brukar säga att jag förbrukar ca 900kcal på mina softish 1 1/2h rundor(5-6 mil).
Inte tänkt på att kcal kan översättas till wh. Förbrukar nästan en kWh ju!
Jag ligger på över 900 i timmen.
Softish? Njae....
Bra jobbat.

Blir ca 180 W i pedaleffekt i snitt.
Ändå rätt effektiv motor måste man säga, går 5-6 mil på två ordentliga semlor typ….Låg milkostnad också.

Inlägg av **taliz** » 21 okt 2022 11:16

Gustafsson skrev:
taliz skrev:
mikebike skrev:
taliz skrev:
Strava brukar säga att jag förbrukar ca 900kcal på mina softish 1 1/2h rundor(5-6 mil).
Inte tänkt på att kcal kan översättas till wh. Förbrukar nästan en kWh ju!
Jag ligger på över 900 i timmen.
Softish? Njae....
Bra jobbat.
Blir ca 180 W i pedaleffekt i snitt.
Ändå rätt effektiv motor måste man säga, går 5-6 mil på två ordentliga semlor typ….Låg milkostnad också.

Det är ju ca 2kwh. Med en elmoppe så kommer man väl längre än så på 2kwh?
2 semlor är väl förövrigt bra mycket dyrare än 2kwh.

Google säger tex att ”NIU MQi GT Standard Range 45km/h” kommer upp till 12 mil på knappt 3kwh.
Antar att snittfart är lägre än 45kmh, men ändå tyder det ju på lägre förbrukning.

Tesla Club Sweden